___________________snelkracht.nl
::Laatste
trainingsberichten
op deze site
trainings logboeken
berichten archief
artikelen
snelheidsontwikkeling ...
wintertraining Fit 2001
krachttraining vergelijking
vele Internet artikelen
training
krachtschemas 2002/2003
nederlandse atletiek verenigingen
swift atletiek roermond
hellas utrecht
av fit zeist
prins hendrik vught
av attila tilburg
av 40 delft
nederlandse atletiek
atletiek unie portaal
tartan.nl - horden/sprint
weia reinboud - statistiek
trittico track team - talenten
internationale atletiek
de iaaf
plus
forum
charlie francis:
plus
forum
elitetrack:
plus
forum
sportscoach - compleet
masters t-and-f
peak performance online
dan john: discuswerpen
exrx - exercise directory
beheer
nieuws beheer
::
Home
::Bewerk bericht
(misc.fitness.weights) misc.fitness.weights FAQ
(attrib: christian thibaudeau) Trainingsschemas volgens de Bulgaarse methode
(misc.fitness.weights) misc.fitness.weights FAQ
(attrib: Christian Thibaudeau) Bulgarian training for weightlifters
(onbekend) Performance tests/min. standards for 100m sprinters of varying abilities
(unknown) Performance tests/min. standards for 100m sprinters of varying abilities
(attrib: Walter Shields) Kogelstoten: test- en prestatienormen
(attr: Walter Shields) Strength performances by shotputters
(attr: AtoBoldon.com forum) Vliegende 30m tijden
(attr: AtoBoldon.com forum) Flying 30m times
(attr: Ted Kilsdonk) FAQ krachttraining voor afstandslopers
(attr: Ted Kilsdonk) Draft FAQ - Weight lifting for distance Runners
(Throwers Forum) Stukjes van discussie op werpers forum The Ring
(attr: The Ring) Excerpts from throwers forum The Ring
(Werpers forum The Ring) Stukjes van werpers forum The Ring Deel 2
(attr: The Ring) Excerpts from discussion on throwers forum The Ring
(attr: The Ring) Stukjes van discussie op werpers forum The Ring Deel 3
(attr: The Ring) Excerpts from discussion on throwers forum The Ring Part 3
(attr: Judd Logan) Voorslaan verbeteren en krachttraining voor kogelslingeren
(attr: Judd Logan) Improve powerclean and weighttraing for throwers
(attr: Carlo Buzzichelli) Periodisering en sprinttraining deel 1
(attr: Carlo Buzzichelli) Periodization and Sprint training I
(attr: Carlo Buzzichelli) Periodisering en sprinttraining deel 2
(attr: Carlo Buzzichelli) Periodization and Sprint training II
(attr: Brian Bessingpas) HSI sprint training
(attr: Brian Bessingpas) HSI sprint training
(attr: Dan P.) De start van de 100m
(attr: Dan P.) The sprint start
(attr: David Hegland) Loren Seagrave sprint seminar
(attr: David Hegland) Sprint seminar with Loren Seagrave
(attr: James Shanahan) Training van Matt Shirvington
(attr: James Shanahan) Sprint Training Matt Shirvington
(attr: IP (Atoboldon.com forum)) Maurice Greene trainingsschema
(attr: IP (Atoboldon.com forum)) Training schedule Maurice Greene
(attr: Michael Portmann) Bruny Surin’s training
(attr: Michael Portmann) Bruny Surin’s training
(Ken Jakalski) Sprint Seminar met Ken Jakalski
(Ken Jakalski) Sprint Seminar with Ken Jakalski
(Steve Bennett) 400m training
(Steve Bennett) 400m sprint training
(Elliott Oti) Oud nieuws
(Elliott Oti) Old news
(Elliott Oti) Hamstring oefeningen
(Elliott Oti) trainingslog 2000/2001/2002
(Elliott Oti) Knie blessure
(Elliott Oti) Kijken naar loopbewegingen
(Elliott Oti) Mel Siff en J.V. Askem overleden
(Elliott Oti) AT Trainers Licentie
(Elliott Oti) Hamstring problemen
(Elliott Oti) Gasttraining van Marita van Zwol
(Elliott Oti) Leuk stukje over sprinten
(Elliott Oti) Website statistieken en upgrade
(diverse auteurs) Lang, interessante 400m training discussie
(various authors) Long, interesting 400m training discussion
(Pierre-Jean) Pierrejean (IAAF.com regular) over Loren Seagrave en Andre Cason
(Pierre-Jean) Pierrejean (IAAF.com regular) about Loren Seagrave and Andre Cason
(Anton Booth) 400m programma mogelijkheden voor een springer die de 400m wil lopen...
(Anton Booth) A 400m program for a jumper wanting to run the 400m...
(Diverse auteurs) Krachtraining voor werpers discussie
(Various authors) Lifting for throwers
(Owen Anderson (bron onbekend)) Speed bounding
(Owen Anderson (source unknown)) Speed bounding
(Elliott Oti) Website update
(Elliott Oti) Site Update
(Jim O’Malley) Thoughts about strength and power
(Jim O’Malley) Thoughts about strength and power
Verplicht: author, headline, contents, (juiste) password.
::contents ©
Elliott Oti
2002-2004 where applicable